কম বয়সেও হতে পারে ব্রেইন স্ট্রোক: এই লক্ষণগুলো চিনে নিন
বর্তমান সময়ে কম বয়সের মানুষকেও ব্রেইন স্ট্রোকের শিকার হতে দেখা যাচ্ছে। কয়েক বছর আগে সাধারণত বয়স ৬০-এর কাছাকাছি না পৌঁছালে স্ট্রোকের ঝুঁকি খুব কম দেখা যেত। কিন্ত...
শরীরচর্চার পর কেমন পানিতে গোসল করবেন: গরম না ঠাণ্ডা?
বৃষ্টি পড়ুক বা পড়ুক না, গরমে শরীর চরম উত্তপ্ত থাকে। দিনে দুই বার গোসল করলে স্বস্তি মিললেও, এই গরমে যদি শরীরচর্চা করেন, তখন শরীর আরও বেশি উত্তপ্ত হয়। ঘাম ঝরান...
স্নায়ুরোগে অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি: জানুন সতর্ক হওয়ার লক্ষণগুলো
স্নায়ুরোগ আজকাল খুবই সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। কখনো কখনো এটি প্রাণঘাতীও হতে পারে। স্নায়ুর জটিলতা এবং তার প্রভাব অনেক সময় মানুষের কাছে স্পষ্ট হয় না। ফলে, কখন স...
রোদের আলো শরীরে লাগানো কেন জরুরি?
বছর ধরে আমরা শুনে আসছি—রোদে বের হওয়া ক্ষতিকর। তবে বাস্তবে, নিয়মিত সূর্যের আলো শরীর ও মনের জন্য উপকারী হতে পারে। সামান্য সময় রোদে থাকা আপনার হাড়, পেশী ও রোগ ...
